Практическая анатомия, физиология и биомеханика эффективного движения в фитнесе

Будущий тренер, обязан знать практическую анатомию, физиологию и биомеханику на уровне фитнес тренера, а не врача. 
Освоение данных направлений, помогут Вам уверенно работать с любым видом оборудования и грамотно составлять программы тренировок для любого типа клиента, отталкиваясь от его целей. 

Мы разберем крупные кости человека и главные их отростки, для понимания какие мышцы от них берут начало и куда прикрепляются для будущего анализа любого упражнения. Зная место нахождения мышцы и её функцию, Вы с легкостью будете разбирать разные типы движений, и понимать какие мышцы включаются в работу.

Эти знания позволят Вам дать клиенту необходимое ощущение нужной ему мышцы, и максимально безопасно добиться результата.

• Преподаватель в области фитнеса в компании ФитСтандарт
• Руководитель фитнес студии “Точка Фитнеса”
• Российский и международный презентер 

• Магистратура «Физкультурно-оздоровительные технологии» КГУФКСТ
• Дипломированный нутрициолог — специалист по питанию

Тренер-универсал