Опасные диеты и мифы о питании
Вебинар по разбору всех заблуждений и противоречий в современном питании
Опасные диеты и мифы о питании
Усвоите основные законы в нутрициологи, с помощью которых сможете понять эффективность любой диеты.
Изучим самые распространенные заблуждения в “правильном питании” и вы поймете как правильно проконсультировать своего подопечного.
О чем этот курс?
Разберем самые часто встречающиеся вопросы по питанию с которыми к вам приходя клиенты и ответим на интересующие вас вопросы.
Поможем вам разобраться в мифах правильного питания. Расскажем об ошибках, которые совершают ваши клиенты ориентируясь на интернет статьи и блогеров.
Тренер обязан научиться составлять любые рационы и грамотно отвечать на вопросы клиентов, связанные с питанием.
Программа курса
Автор курса
Владимир Сударев
- Окончил Ивановскую Государственную Медицинскую Академию
- Окончил ординатуру по Диетологии
- Окончил интернатуру по хирургии
- Врач-диетолог, ФГБНУ «НИИ Питания»
- Преподаватель Центра Нутрициологии и Адаптивного питания РГСУ
- Преподаватель обучающих программ компании Фит Стандарт
- Врач-диетолог КНГ для работы со сборной командой РФ по стрельбе
- Специалист по фитнес-диагностике
- Сертифицированный специалист по биоимпедансометрии
Частые вопросы от клиентов!
- Что лучше: похудение с тренировками и без?
- Существуют ли нехудеющие люди?
- Помогает ли голодание: интервальное, периодическое, сухое голодания, разгрузочные дни?
- Как работает раздельное питание?
- Учитывать ли кофе, чай и компот при расчете водного баланса?
- Приём жидкости. Когда? Натощак/до/во время/после еды…
- Помогает ли интуитивное питание (организм подскажет) и гибкие диеты?
- Усваиваются ли витамины и надо ли их принимать?
- Заливает ли молочка?
- Безопасно ли сыроедение, праноедение, солнцеедение, неедение?
- Эффективна ли кетодиета?
- Что такое белковоуглеводное чередование и безуглеводка?
- Какой вред и польза сахарозаменителей?
- Как применять рефид, читмил, читдей?
- Вся правда о детоксах!