Фитнес-тренер по стретчингу в групповых программах и персональном тренинге


Целью нашего курса является обучить вас всем необходимым основам и инструментам инструктора по стретчингу. В результате изучения которых, вы сможете провести свою собственную тренировку как для себя так и для своих подопечных.


Этот курс для тех, кто хочет освоить методики развития гибкости для дальнейшего самостоятельного применения и для безопасного и результативного тренировочного процесса.


На обучении будут разобраны упражнения, которые можно выполнять как в групповых программах, так и в персональных тренировках. Отдельно уделим внимание техникам развития шпагата. 
С помощью нашего методического пособия вы сможете вести урок, используя грамотные речевые модули, чтобы управлять группой занимающихся.

Разберем типы клиентов, которые приходят к нам на стретчинг и методику составления тренировок.

 

Автор курса

Ольга Шолковая

  • Преподаватель в области методик тренировки гибкости компании ФитСтандарт. 
  • Менеджер в спорте — КГУФКСТ.
  • Тренер-универсал (персональные и групповые программы тренировок по направлениям: функциональный тренинг, стретчинг, мфр, здоровый позвоночник, восстановление после родов)
Ссылка на это место страницы: #form