Стретчинг в групповых программах и персональном тренинге
Полный курс по групповому и персональному стретчингу. Отдельно рассматривается тема о шпагатах и применение МФР в стретчинге
Стретчинг в групповых программах и персональном тренинге
Целью нашего курса является обучить вас всем необходимым основам и инструментам инструктора по стретчингу. В результате изучения которых, вы сможете провести свою собственную тренировку как для себя так и для своих подопечных.
О чем этот курс?
На обучении будут разобраны упражнения, которые можно выполнять как в групповых программах, так и в персональных тренировках, с использованием оборудования для миофасциального релиза и без него.
Отдельно уделим внимание техникам развития шпагата и миофасциальному релизу.
С помощью нашего методического пособия вы сможете вести урок, используя грамотные речевые модули, чтобы управлять группой занимающихся.
Разберем типы клиентов, которые приходят к нам на стретчинг и методику составления тренировок.
Программа курса
Автор курса
Ольга Шолковая
Преподаватель в области методик тренировки гибкости компании Fit Standard. Менеджер в спорте — КГУФКСТ.Тренер-универсал (персональные и групповые программы тренировок по направлениям: функциональный тренинг, стретчинг, мфр, здоровый позвоночник, восстановление после родов)
Отзывы наших выпускников
Кого я жду на курсе?
Этот курс для тех, кто хочет освоить методики развития гибкости для дальнейшего самостоятельного применения и для безопасного и результативного тренировочного процесса,
Хотите записаться на живое обучение?
Заполните форму ниже!
Образовательный центр
Fit Standard
Адрес
Краснодар, ул. Симиренко 47
Фитнес студия "Точка Фитнеса"
Телефон
+7(988)24-111-66
a.lych@fit-standard.ru