Включение мышц центра тела принципами пилатеса

На вебинаре вы узнаете все пользу пилатеса, все упражнения разработаны таким образом, что их выполнение не только безопасны для здоровья, но и необходимы для восстановление подвижности и естественной гибкости позвоночника и суставов каждого человека.

Вебинар подойдёт всем кто уже преподает направление Pilates и тем кто только начинает.  Упражнения из системы Пилатеса используются повсеместно не только в пилатес-студиях, но и фитнес-клубах на групповых или индивидуальных тренировках. 

Сертифицированный тренер и преподаватель метода Дж. Пилатеса (A.F.Studies Pilates, Lolita’sLegasy Russia), аккредитованных Американской Ассоциацией Профессионалов PMA